【たかが５分、されど５分】

時間の感じ方って、すごくバラバラです。

社長や部長の話を聴く「５分」は、

「長い！」と感じますが、

友達との楽しい会話の「５分」は

「あっという間！」と感じます。

ここで質問です！

「５分」あったら、

何をしますか？

何ができますか？

えぇ～？！　

って、思ったアナタ！

「５分」って、

案外いろいろと出来る事ありますよ！

例えば、

・トイレ掃除

・玄関の掃き掃除

・お風呂掃除

・テーブルの上の書類の要らないものを捨てる

・引き出しの整理

・食事の準備

・ベッドメイク

・瞑想

・ストレッチ

などなど

試しに、タイマーをかけてやってみて！

たかが「５分」

されど「５分」

日常生活の中での「５分」という時間。

見逃しがちだけれど、

自分の人生の大切な時間です。

毎日、やることに追われて

あっという間に一日が終わっちゃう・・・

と感じている方にこそ、

この「５分間チャレンジ」を

やってみて頂きたいです！！

この５分チャレンジで、

どこかの整理をしよう！と思った方。

ただ、闇雲に整理をするのではなく、

引き出し一つとか、

このテーブルの上だけ、

というように、

必ず、範囲を決めて行ってください。

でないと、

時間だけが過ぎて、成果が得られず、

ヤル気を無くします。

欲張らずに、小さな範囲からやってみましょう！

その、５分の積み重ねが、

やがて、大きな成果になっていきますよ！！

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