頭の中がゴチャゴチャしてる時は、ココを整えよう!
【頭の中をスッキリさせるには】
いつも頭がパンパンで
考えようとしても まとまらないし
今やろうと思ったことを 忘れちゃったりして、
私、頭がおかしいのかな?
なんかの病気なのかな?!
って、ちょっと待って!!
病気の心配する前に! お部屋を見まわしてみて。
テーブルの上とか、
キッチンのシンクとか 床の上とか、
ゴチャついていませんか?
人間の五感の中で 「視覚」からの情報が 85%と言われています。
そのうち、
意識してみている のはたったの3%ほど!
意識していないけれど、
散らかった部屋の、
ゴチャゴチャした情報は
脳に情報として入っています。
部屋がゴチャついている、
という事は、
それだけ脳に余計な情報を たくさん処理させている、
という事!
脳をめちゃくちゃ 疲れさせているのです!
ダ・カ・ラ!
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頭をスッキリさせたいなら、
見える景色を整えるのが 一番早い!
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テーブルの上など、
どこか1か所でいいので、 スッキリさせてみましょう!
そうすると、 あ~ら不思議!
なんだか氣持ちも スッキリ爽快!!
そこから、徐々に キレイの循環に進んでいけるよ!
お片付けの具体的な方法などを
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